S dokonalými nohami a lákavým vzhľadom dokáže žena dobyť polovicu sveta. Ale takmer u každého desiateho predstaviteľa spravodlivého pohlavia sú dolné končatiny „zdobené" modrou žilovou sieťkou. Len málo ľudí vie, ako liečiť kŕčové žily na nohách žien. A že pri prvých prejavoch žíl je potrebné okamžite konať a poradiť sa s lekárom - zabúdajú alebo ignorujú. Koniec koncov, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o počiatočnú fázu ochorenia.
Kŕčové žily sú deformácie žíl, ktoré stratili svoju elasticitu a stratili vlastnosti prirodzeného prekrvenia dolných končatín. Často sa choroba prejavuje na nohách žien aj mužov v oblasti zadného povrchu kolenných kĺbov alebo lýtkových svalov. V zriedkavých prípadoch sa kŕčové žily vyskytujú v panvových orgánoch.
Príčiny
Aby ste sa ochránili pred prevenciou kŕčových žíl, je veľmi dôležité poznať dôvody ich vzniku. Dedičnosť je jediná vec, ktorú nemožno predvídať a v ostatných prípadoch je všetko len vo vašich rukách.
Ďalej hlavné faktory predispozície na kŕčové žily:
- Nadváha.Nadmerná telesná hmotnosť vyvíja výrazný tlak na nohy, čo vedie k narušeniu prietoku krvi do nôh.
- Tehotenstvo.Vzorec choroby funguje rovnako ako pri nadmernej hmotnosti. Ak tehotná žena vedie neaktívny životný štýl, potom sa nedá vyhnúť modrej sieťke na dolných končatinách.
- Neaktívny životný štýl.Sedavá práca 8 hodín denne, časté dlhé cesty za volantom vedú k narušeniu normálneho prietoku krvi v nohách. Mali by ste si robiť častejšie aktívne prestávky, viac chodiť alebo robiť atletiku.
- Zostať na nohách dlhú dobu.Tento faktor je presným opakom predchádzajúceho, no vo všetkom musí byť striedmosť. Práca, pri ktorej musíte byť 8 až 12 hodín na nohách, totiž neveští nič dobré. Do tohto bodu možno zaradiť aj dlhodobú fyzickú aktivitu, pri ktorej sa tvorí nielen žilové rozšírenie žíl na dolných končatinách, ale aj na panvových orgánoch.
- Onkologické ochorenia panvových orgánov.Onkológia sa prejavuje nádormi, ktoré môžu spôsobiť stlačenie iliakálnych žíl, čím bránia prietoku krvi do nôh.
- Zhrubnutie žilových stien.Toto ochorenie vedie k narušeniu odtoku krvi, rastie pomocou vláknitého spojivového tkaniva.
- Nesprávne vybrané topánky.Ide o čisto ženský faktor, pretože pri honbe za krásou dievčatá často zabúdajú na pohodlie. Vysoké podpätky a dlhý čas na nich sú najväčším nepriateľom pre vaše nohy a spolubojovníkov na kŕčové žily.
- Dedičnosť alebo vrodená patológia.Toto je jediný prípad, keď nie je možné zabrániť ochoreniu. Je však nevyhnutné zachovať počiatočnú fázu kŕčových žíl a nedovoliť jej zhoršenie.
Napriek krátkemu zoznamu hlavných príčin ochorenia je potrebné pripomenúť, že ani jeho prvé prejavy by sa nemali ignorovať. Kŕčové žily sú rozdelené do siedmich štádií. Prvý z nich nemá žiadne vonkajšie znaky ani žilovú sieť, okrem opuchov, tiaže, bolesti a nočných kŕčov v nohách. Posledné štádium je bolestivé, s aktívnymi trofickými vredmi, ktoré vytekajú a už sa nehoja.
Ako liečiť kŕčové žily na nohách u žien
Ochorenie zistené v počiatočnom štádiu sa lieči rýchlejšie. Bohužiaľ, len málokto si pamätá túto jednoduchú pravdu. Preto, akonáhle spozorujete prvé príznaky kŕčových žíl, určite sa poraďte s lekárom. V počiatočnom štádiu ochorenia môžete použiť ľudové metódy a lieky, farmaceutické masti, ktoré sa predávajú bez lekárskeho predpisu. Ale v pokročilých prípadoch, už s tvorbou trofických vredov, budú takéto metódy neplatné. Jediným východiskom sú injekcie, operácia alebo laserové tesnenie. Je potrebné podrobne študovať, ktoré metódy sú najúčinnejšie v každom štádiu ochorenia.
Lieky
Populárnymi liekmi na liečbu kŕčových žíl sú masti, krémy, tablety a náplasti. Zlepšujú krvný obeh, zvyšujú tonus cievnych stien, znižujú bolesť a tiež zabraňujú komplikáciám. Najúčinnejšie je použiť medikamentóznu liečbu v kombinácii, zachovať a posilniť vlastnosti každého liečiva.
Doma
Liečba kŕčových žíl doma zahŕňa množstvo procedúr, ktoré pomáhajú udržiavať optimálny stav ochorenia. Okrem liečby drogami sa odporúča aspoň raz denne vykonať súbor fyzických cvičení. Spomeňte si na školskú rozcvičku na hodine telesnej výchovy, pridajte stojan „brezy" a strávte na ňom 10-15 minút. A ak sa tieto cvičenia vykonávajú v špeciálnej pletenej bielizni, výsledok sa okamžite dostaví.
Ľudové prostriedky
Na liečbu kŕčových žíl ľudovými prostriedkami sa používajú improvizované prostriedky a produkty. Obklady vyrobené z listov kapusty, natreté medom, sa na niekoľko hodín prikladajú na boľavé miesta a zabalia sa do fólie alebo plastového vrecka. Tento postup pomáha zmierniť opuch a zlepšuje prietok krvi. Na tomto princípe funguje aj hlinený obklad. Aplikuje sa na boľavé miesta v niekoľkých vrstvách, pričom každá vrstva sa obalí gázou.
Na vnútorné použitie sa používajú infúzie a odvar z bylín. Polievková lyžica chmeľových šištičiek sa naleje do pohára vody a varí sa v parnom kúpeli 15 minút. Pred jedlom vypite 200 ml.
Recenzie
- „Pred pár mesiacmi som videl na nohách malé modré hviezdy. Dôvodom ich vzhľadu bola moja láska k vysokým opätkom, ktoré takmer vôbec nevyzúvam, a sedavá práca v kancelárii. Kedysi som si myslela, že kŕčové žily sú chorobou žien v dôchodkovom veku, no ako sa ukázalo, mýlila som sa. Po konzultácii na klinike teraz používam masť s extraktom z pagaštanu a robím si doma zostavu cvikov. Modré hviezdy sa stali takmer neviditeľnými. Na vhodnejšie príležitosti som musela odložiť aj obľúbené topánky na vysokom opätku. "
- „Teraz mám asi tretie štádium kŕčových žíl. Aktívne sa to začalo prejavovať asi pred piatimi rokmi. Silná bolesť a modré sfarbenie nôh ma prinútili ísť na kliniku. Užívam tablety a používam masť podľa predpisu. Okrem toho sa snažím robiť obklady z kapustných listov. V horúcom počasí môže pomôcť utieranie kúskami ľadu alebo kúpeľ v studenej vode. Zmeny sú, ale nie dramatické. O svoje zdravie sa predsa treba starať už od malička. "
- „Keď som bol študent, vyzul som si opätky, len aby som šiel von. Postupom času som si všimol, že žily sa stali zreteľnejšími, ale nepripisovali veľký význam. Teraz, keď mám v hlave trochu viac, prioritou sa stala pohodlnosť a praktickosť. Zároveň neprestávam vyzerať žensky a príťažlivo. Poradil som sa s lekárom, no momentálne používam len masť na báze pagaštanu konského. Pomáha na chvíľu a odstraňuje opuchy. Ale snažím sa viac hýbať, a keď dlho šoférujem auto ako spolujazdec, vždy si vytiahnem nohy alebo si dám masáž. "
Prevencia
Kŕčové žily sú ochorenie, ktoré sa nedá navždy odstrániť. A aby ste predišli jeho výskytu, mali by ste sa viac pohybovať. Aj keď ste najviac zaneprázdnení alebo zaneprázdnení, nájdite si pár minút na prechádzku alebo beh; ak to nie je možné, pohybujte nohami na mieste rôznymi smermi – pomôže to zlepšiť krvný obeh. Ak máte v pláne sedieť na dlhej ceste ako spolujazdec, masírujte si holene, poklepkávajte, zmeňte polohu nôh alebo si urobte ľahké dupanie. Ak je to možné, noste so sebou pohodlné pohodlné topánky. Podpätky sú veľmi krásne a ženské, no nezabúdajte, že čím vyššia je ich výška, tým väčšia je pravdepodobnosť ochorenia.
Aktívny životný štýl je najlepšou prevenciou proti kŕčovým žilám. Neznamená to, že je potrebné obmedziť pasívny odpočinok na úplné minimum, no udržiavaním rovnováhy medzi nimi si chránite svoje zdravie.
Výsledky
Pre krásu vašich nôh potrebujete veľmi málo – zdravý aktívny životný štýl, správny odpočinok, pohodlnú obuv a správnu výživu. Aj keď chorobu zdedíte vy, nezúfajte. Komplex ľudových receptov a liečba drogami pomôže udržať počiatočnú fázu. Koniec koncov, je veľmi dôležité reagovať včas a začať liečbu bez spustenia ochorenia. A ak ste majiteľkou štíhlych a zdravých nôh, potom sa uistite, že nikdy nebudete študovať články na tému ako liečiť kŕčové žily na nohách u žien.